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《我在美国讲中老年健康》共分二十讲，分别阐述了中老年人正常的生理和心理变化，常见疾病的防治和恶性肿瘤的早期发现，健康饮食，坚持运动和保持良好心态。如何提高记忆力，口腔保健卫生，性生活，摔倒与防摔，睡眠异常，夜尿增多和脚的保养，中老年人关节病变和腰背痛以及主要关节和腰背部疼痛与行动障碍的简易可行的自我康复治疗。

仙人掌能防电脑辐射？钛项圈可以治颈椎病？煲电话粥会致癌？解酒药让人千杯不醉？运动会上瘾？不吃早餐对身体有害？我们的生活中总流传着一些关于健康的常识。这些常识究竟有没有科学依据？哪些是商家搞出来的噱头？哪些又是在口口相传中变形，被渐渐夸大的小常识？为你解读这些健康常识的来龙去脉，帮助你从纷繁复杂的伪常识中发现科学的健康常识。

水深水浅，云去云来，听林青霞的第一本有声书。 林青霞说：宋代词人蒋捷的《听雨》，这何尝不是我内心的写照。“少年听雨歌楼上，红烛昏罗帐”，那些年在台湾拍戏拍得火红火绿的。“壮年听雨客舟中，江阔云低，断雁叫西风”，而立之年，孤身在香港拍戏，一待就是十年，曾经试过，独自守着窗儿，对着美丽绚烂的夜景，寂寞得哭泣。“而今听雨僧庐下，鬓已星星也。悲欢离合总无情，一任阶前，点滴到天明。”而今真是鬓已星星也，到了耳顺之年，历尽人生的甜酸苦辣、生离死别，接受了这些人生必经的过程，心境渐能平和，如今能够看本好书，与朋友交换写作心得，已然满足。人生很难有两个甲子，我唯一一个甲子的岁月出了第二本书《云去云来》，当是给自己的一份礼物，也好跟大家分享我这一甲子的人、事、情。 本书附赠一张林青霞亲自朗读CD，包括书里的《窗外的风景》、《印象邓丽君》、《何先生再见》、《邂逅》、《不丹•虎穴寺》五篇文章。此外，精选林青霞从六个月大走向六十的各时期影像。白先勇、章诒和友情作序。